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秋影77做的早餐•2016年6月10日
秋影77
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早餐•2016年6月10日
#早餐•2016年6月10日#
#跟宝贝的早餐#
小假期,这个点了才吃完早饭,午饭可以跟晚饭一起了😟
南瓜豆浆+豆渣鸡蛋饼+肉粽+清拌黄瓜
南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,此为去油脂的减肥佳品。
大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育
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于 2016-06-10 09:38:16
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