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you are what u eat
郭黑暗做的you are what u eat
郭黑暗
做过
you are what u eat
跑个步,一路上都是熟人,跑一段又打一个招呼
健友,姨妈,姨爹,爸爸,妈妈,邻居
生活在充满运动的环境中,你都不好意思懒惰
早餐吃几种燕麦混合煮的粥
即食燕麦,燕麦麦麸,刚切燕麦,奇亚籽
扎实的一大碗,还没吃完就饱了
#早餐•2016年6月16日#
#小郭食记#
#用运动说早安#
iPhone 拍摄
于 2016-06-16 08:32:23
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you are what u eat
优质蛋白
、
蔬菜
、
慢碳水
、
坚果或者优质脂肪
、
健康调料
、
、
2
做过
郭黑暗
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