美国这么流行的pulled pork下厨房竟然木有菜谱诶。改明儿写一个去，真的特别省时间。慢炖锅十几个小时炖好了十顿饭的蛋白质，各种百搭。用了5磅猪肉。
#两个人的Whole30#
#厨友社第十二期 | 最简单的西餐#
#你竟然是这样的输入法#
#早餐•2016年6月22日#
#午餐•2016年6月22日#
#晚餐•2016年6月22日#
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#午餐•2016年6月22日#
#晚餐•2016年6月22日#
iPhone 拍摄于
2016-06-22 07:08:43
去骨去皮去脂肪的鸡腿肉或鸡胸肉、Barbeque Sauce (牌子例如sweet baby ray's)、worcestershire sauce、洋葱
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