【早餐:健康版燕麦大阪烧/胡萝卜奶昔/蔬果】今天的早餐简直打开了新世界的大门!因为卷心菜一直都吃不完,就想着怎么能消耗掉啊。然后,昨晚看去日本拍的照片的时候,就想到了大阪烧[微笑]但是宝宝毕竟是个在减肥的人啊,所以就自己鼓捣出了一个健康版的~其实,因为我本来也没有很爱沙拉酱,所以觉得味道也很棒!具体做法见图5~ps.请忽略我自己手撕的丑丑的海苔,你们可以买好看的海苔碎和木鱼花撒上去[微笑]还有,胡萝卜奶昔真的hin好喝!!!我用了大半根胡萝卜和200ml脱脂奶,感觉口感和味道都刚刚好。喜欢奶昔感强一点的胡萝卜比例可以大一点,喜欢稀一点的就少放点啦~
#早餐•2016年6月23日##寝室餐##今天也要好好吃饭#