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简单餐
清龄-悦做的简单餐
清龄-悦
做过
简单餐
周末餐, 肉沫炒甜菜根,鸡翅粉丝炖土豆,青椒炒干贝,五谷杂粮粥。甜菜根消热肝脏解毒等功效,补铁补血补叶酸,甜菜根中还含有相当数量的镁元素,有调节软化血管的硬化强度和阻止形成血栓,对治疗防治血压高,血脂高有重要作用。
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于 2016-07-02 12:02:21
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简单餐
挂面
、
葱沫,姜沫,蒜沫
、
小白菜
、
或者其他菜
、
虾干泡好切碎
、
鸡蛋
、
生抽
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做过
清龄-悦
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