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煎
香煎金枪鱼
齐妙可言做的香煎金枪鱼
齐妙可言
做过
香煎金枪鱼
金枪鱼在被煎的时候 外形酷似煎牛排kkk……就是熟得比牛牛快多啦～上面撒的是加工的洋葱浓缩颗粒和香料。图二是顺手切好剩下的 简单腌制冷藏 方便下次食用。😊
#晚餐•2016年7月9日#
#健康饮食系列#
#优质蛋白#
#黄金脂肪#
#健身餐#
#增肌#
iPhone 拍摄
于 2016-07-09 22:03:19
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香煎金枪鱼
金枪鱼
、
黑胡椒
、
盐
、
辣椒
综合评分
7.2
北岸北岸
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