#娜家营养早餐~#营养早餐不重样#四百二十一:粗粮培根披萨、玉米奶油汤。
面粉300克+苦荞面60克,水160克,橄榄油20克,盐3克,酵母4克,混匀揉至光滑发酵至2倍大,分成2份(9寸盘可做2个),揉圆醒发15分钟,取一份按常规披萨做。
鲜玉米一个,剥粒,留出一小把,与胡萝卜丁用黄油炒软,其余玉米加半包牛奶一起打成浆,过滤后,浆汁中再加入剩余半包牛奶,再与玉米粒胡萝卜丁同煮,加盐、黑胡椒调味。
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#午餐•2016年7月11日##娜家营养早餐不重样#