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☀大太阳的小日子☀
kimiamor做的☀大太阳的小日子☀
kimiamor
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☀大太阳的小日子☀
烤羊排+烤孢子甘蓝和迷你西葫芦squash。配sunny香醋烤菜花的酸甜酱。特别特别喜欢图二孢子甘蓝烤到这种焦焦的口感！其实这种状态在英文里也有区别，糊的没法吃，那叫burned，这个叫做焦化charred。✌🏻
可想而知，碳水，油脂，饮食上各种微小的细节，以及最近运动频率的下降，不只是肉眼可见，连体重秤也告诉我，在连续几次旅行不管嘴以及回家吃吃吃的作死下，我真的胖了⋯⋯
发完去gym，然后开始把饮食调整回去。求监督。
#晚餐•2016年7月10日#
#大太阳开烤箱#
#草也可以很好吃#
iPhone 拍摄
于 2016-07-11 11:12:34
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☀大太阳的小日子☀
优质碳水化合物
、
优质蛋白质
、
大量健康蔬菜
、
适量健康脂肪
、
健康加餐
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kimiamor
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