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下厨房用户_kmc1b做的晚餐•2016年7月18日
下厨房用户_kmc1b
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晚餐•2016年7月18日
尝试轻断食差不多一个半月了,确实瘦了一点,基本就是坚持不吃主食少吃肉,尤其是晚餐,所以选择饱腹感强的食物,薯类相对米类面类卡路里较低一些,饱腹感却很强,好吃又减肥。
#晚餐•2016年7月18日#
#减肥轻食#
iPhone 拍摄
于 2016-07-18 20:31:05
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