小雲-1
做过 免揉脆皮面包(懒人首选)
#早餐•2016年7月25日#
#小雲爱心厨房#
大家早上好~
几天没来不知道有木有人想我呢~
我想应该不多😜😜😜~
这个面包是之前做的~
里面加了葡萄干,口感更丰富了~
我终于鼓起勇气去跑步了~
已经连续跑了三天了~
现在每天晚餐后休息一会儿就出去球场跑~
跑两圈走两圈再跑再走,每天坚持45分钟~
然后全身每个毛孔都在流汗(包括手臂和腿)~
不过这感覺真的超爽~
希望能坚持,给自己加油~
昨晚下去跑步时下载了一个计步器~
希望之后可以一直跑不用又跑又走~
#小雲爱心厨房#
大家早上好~
几天没来不知道有木有人想我呢~
我想应该不多😜😜😜~
这个面包是之前做的~
里面加了葡萄干,口感更丰富了~
我终于鼓起勇气去跑步了~
已经连续跑了三天了~
现在每天晚餐后休息一会儿就出去球场跑~
跑两圈走两圈再跑再走,每天坚持45分钟~
然后全身每个毛孔都在流汗(包括手臂和腿)~
不过这感覺真的超爽~
希望能坚持,给自己加油~
昨晚下去跑步时下载了一个计步器~
希望之后可以一直跑不用又跑又走~
Android 拍摄于
2016-07-24 09:28:41
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