2016.8.1 今日便当
主食：海苔饭
主菜：卤鸡肉
配菜：梅菜笋丝炒毛豆，牛奶玉子烧
卤鸡肉是无油的版本，快手好做，蛋白质含量高。
夏天果然还是毛豆的季节，现成的梅菜笋丝和毛豆非常搭，好吃下饭。
玉子烧里面放了牛奶所以会更滑嫩而且有营养。这些都是不怎么放油的。
…鸡肉鸡蛋，好像是另一种意义的亲子饭？(●′ω`●)
一如既往的夏日，一个新的开始。
你好，八月！ #午餐•2016年8月1日##茶花酒家今日便当##今日便当##便当##午餐#
主食：海苔饭
主菜：卤鸡肉
配菜：梅菜笋丝炒毛豆，牛奶玉子烧
卤鸡肉是无油的版本，快手好做，蛋白质含量高。
夏天果然还是毛豆的季节，现成的梅菜笋丝和毛豆非常搭，好吃下饭。
玉子烧里面放了牛奶所以会更滑嫩而且有营养。这些都是不怎么放油的。
…鸡肉鸡蛋，好像是另一种意义的亲子饭？(●′ω`●)
一如既往的夏日，一个新的开始。
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iPhone 拍摄于
2016-08-01 08:03:37
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