#咖喱香肠/鱼丸意面#食材:意面🍝
西兰花、胡萝卜、香肠/鱼丸、蒜末
咖喱粉、盐、黄油、橄榄油、黑胡椒粉,一片芝士
开始啦:香肠切段,将意面一根一根穿过香肠段,每段穿八九根就好(不喜欢吃香肠也可以用鱼丸哟)
胡萝卜切片,西兰花取几小朵切开(至于放多少胡萝卜西兰花看你自己啦,别太多啦)
烧开一锅水,将意面、西兰花、胡萝卜一起煮进去,水再次开以后,再煮五六分钟即可捞出,放在盆里,倒点橄榄油(为了防止面坨在一起,没有橄榄油😳那你提前晾一盆凉开水好啦)
热锅,取一块黄油放在锅里融化,蒜末炒香,放入适量咖喱粉、盐(如果用固体咖喱就不要放盐啦,里面有盐的,让它在锅里融化),意面、西兰花,胡萝卜入锅翻炒,放上芝士片、一点黑胡椒粉(没有黑胡椒粉就算啦😂),炒匀,出锅(⌒▽⌒)
#午餐•2016年8月4日##一日一饭#