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运动与三餐
小蚂蚁要次肉做的运动与三餐
小蚂蚁要次肉
做过
运动与三餐
满满的蛋白质！3个月2斤肌肉不是白长的！之前肌肉含量特别低，现在才正常，今天测了下，继续努力练，这段时间完全没有管体脂，反正也没20以下过，把肌肉含量提上来再说～
#午餐•2016年8月8日#
#次好次饱#
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于 2016-08-08 12:08:32
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运动与三餐
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小蚂蚁要次肉
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