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蘑菇减脂增肌食谱
Ww_Sid蘑菇做的蘑菇减脂增肌食谱
Ww_Sid蘑菇
做过
蘑菇减脂增肌食谱
起晚了做了份早午餐~吃饱喝足了可以干活了!
#早餐•2016年9月3日#
#健康简餐#
iPhone 拍摄
于 2016-09-03 14:12:48
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蘑菇减脂增肌食谱
各种瘦肉(不带皮不带肥)
、
各种蔬菜(混搭)
、
各种白煮蛋/鹌鹑蛋
、
粗粮主食(混搭)
、
豆类/豆制品
、
菌类
、
盐
、
橄榄油/麻油
、
研磨黑胡椒
1
做过
Ww_Sid蘑菇
56 赞
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2 回应
等闲变卻故人心
2017-11-28 |
回复
你好。这个意面水煮完之后还放了什么料吗
Ww_Sid蘑菇
上海 | 2018-02-04 |
回复
@
等闲变卻故人心
你好,放了少量盐和胡椒碎和麻油/橄榄油
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