平时基本不吃猪肉，为了做这个特地买了块儿好里脊，腌料按自己口味加了咖喱粉（够了==）孜然粉等等，第一次尝试这种先奸诶不是，先煎后烤的方式，成果肥肠香嫩还有微微咀嚼感，棒的咧！
#午餐•2016年9月11日#
#健康三餐#
#记得吃肉#
#充值蛋白质#
#喂冬冬#
#写进妈妈爱吃的记事薄#
#练前吃啥#
#老板加颗蛋#
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iPhone 拍摄于
2016-09-11 13:10:41
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