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三分练七分吃
郭黑暗做的三分练七分吃
郭黑暗
做过
三分练七分吃
今天健身房关门，所以早上随便跑跑。 在这里祝大家中秋快乐！ 月饼虽好吃，记得适量哦！
#早餐•2016年9月15日#
#小郭的坚持#
iPhone 拍摄
于 2016-09-15 08:16:10
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三分练七分吃
坚持
、
饮食科学合理的调整
、
每周运动至少四次
、
每周一天欺骗餐
、
减脂增肌
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做过
郭黑暗
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