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西兰花素炒
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奥尔良鸡腿
晚上把鸡腿腌制冷藏一夜，早上烤一下香喷喷，个头不大所以午饭也带了一腿～😂
饭是用小米和粳米烧的，样子美丽营养也多些。
西蓝花吃的只剩柄了😅用少许油炒一下还是蛮好的，柄也有营养不要丢，而且现在买西蓝花分量全在柄上啊！
#午餐•2016年9月19日#
#午餐记#
iPhone 拍摄
于 2016-09-19 10:22:25
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西兰花素炒
鸡蛋
、
西兰花
、
胡萝卜
、
黑木耳
、
酱油
、
蚝油
、
盐
、
黑胡椒粉（可选）
综合评分
7.9
宅蘑菇Moku
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