#娜家营养早餐~#营养早餐不重样#四百五十:小朋友申请吃蛋炒饭、紫菜汤。用了一些小心机,蛋炒饭里炒进了切碎的大白菜、胡萝卜、生菜,又加了些碎虾皮在紫菜汤里!对于一些小朋友不爱吃的食物咱们就可以少量的加到他们爱吃的菜里,一是可以让他们逐渐适应各种食物。二是多少可补充不一样的营养素。千万不要以威胁恐吓的方式逼迫孩子吃不爱吃的食物!孩子会把吃与不愉快的经历挂钩。
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#早餐•2016年9月20日#