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煎鸡蛋(微波炉版)
迷之萌妹吖做的煎鸡蛋(微波炉版)
迷之萌妹吖
做过
煎鸡蛋(微波炉版)
#早餐•2016年10月14日#
#减脂增肌#
催了三天 果子终于能吃了 (๑•॒̀ ູ॒•́๑)啦啦啦
依旧抛弃蛋黄 😒
蛋清直接壳盘里 加了一丢丢水
鸡胸肉是即食黑胡椒味
放蛋清上也省了加盐加黑胡椒 一举两得 ( ^3^ )╱~~
来杯牛奶蔬菜汁 圆满啦👏
Android 拍摄
于 2016-10-14 09:58:16
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煎鸡蛋(微波炉版)
鸡蛋
、
黑胡椒
、
酱油(盐)
综合评分
7.7
大敏_爱下厨
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