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【健康三餐】红薯银耳鸡胸煮
大象蚂蚁和小象们做的【健康三餐】红薯银耳鸡胸煮
大象蚂蚁和小象们
做过
【健康三餐】红薯银耳鸡胸煮
除了吃,传图,已累的无话可说。赶紧用吃安慰一下。今天第一次,bp结束后zuosi的尝试plyo,最后一节tabata,第一轮勉强过、第二轮最后彻底阵亡!
一学期一次的运动会,小朋友很兴奋,拔河最后一个当墩子的象,摔那样了都不撒手8⃣️。晚上照样开开心心游泳训练去了。有时候觉得我自己应该多向孩子学习,该训练时不含糊,困了睡,饿了吃,开心就笑,难受就哭,头一天再惨,第二天起床啥事都没有似的。
吃了东西,满血复活,睡觉,谢谢大家,晚安!
#晚餐•2016年10月17日#
#我家有两只象#
iPhone 拍摄
于 2016-10-17 20:00:48
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【健康三餐】红薯银耳鸡胸煮
鸡胸
、
姜
、
料酒
、
酱油
、
白胡椒粉
、
黑胡椒粉
、
盐
、
红薯
、
银耳
、
葡萄干
、
生花生米
、
全脂牛奶或杏仁奶或豆浆
、
香油
综合评分
8.4
Sunny_Kreglo
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