今日晨食：西兰花鸡肉小蛋饼/杂粮包/豆浆/柚子
昨天睡前想起丢在冷藏解冻的一袋鸡胸肉不弄熟的话恐怕是没法再放24小时了 就倒进碗里打了三个鸡蛋 放了几勺面粉 再把焯水的西兰花切碎 最后是姜末蒜末胡椒盐etc. 然后两个不粘锅左右开弓 五分钟煎完两张大饼哈哈哈 今天切成小方块造型也不错呀 蘸番茄酱是好味的😋 #早餐•2016年11月7日##蕉&树的生活之味##爱是最好的调味品##蕉蕉の晨间小食光#
昨天睡前想起丢在冷藏解冻的一袋鸡胸肉不弄熟的话恐怕是没法再放24小时了 就倒进碗里打了三个鸡蛋 放了几勺面粉 再把焯水的西兰花切碎 最后是姜末蒜末胡椒盐etc. 然后两个不粘锅左右开弓 五分钟煎完两张大饼哈哈哈 今天切成小方块造型也不错呀 蘸番茄酱是好味的😋 #早餐•2016年11月7日##蕉&树的生活之味##爱是最好的调味品##蕉蕉の晨间小食光#
iPhone 拍摄于
2016-11-07 08:14:13
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