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【健康三餐】蜂蜜黄芥末煎鸡胸
espe的好朋友做的【健康三餐】蜂蜜黄芥末煎鸡胸
espe的好朋友
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【健康三餐】蜂蜜黄芥末煎鸡胸
一次性做一大堆煎不过来，所以用烤箱烤的，像我一样做成三明治可以，单吃不建议这么干，湿湿的没有焦香味儿，满足感会大打折扣呢～
#午餐•2016年11月14日#
#健康三餐#
#喂冬冬#
#记得吃肉#
#练前吃啥#
iPhone 拍摄
于 2016-11-14 10:52:22
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【健康三餐】蜂蜜黄芥末煎鸡胸
鸡胸
、
蒜末
、
黄芥末（Dijon mustard）
、
白醋
、
盐
、
黑胡椒
、
白胡椒
、
蜂蜜或红糖（我用的甜菊）
、
橄榄油（可省）
综合评分
8.8
Sunny_Kreglo
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