吃了两口想起来拍照了😂😂 虽然不如大牛们摆拍的好看，但是简单易实践有营养😄😄 右上是香蕉牛奶奶昔
昨天深蹲的哑铃重量＋到50磅了，依然可以做到60个深蹲，训练一周下周继续加重量啦~ 健康饮食+训练，冬天也要甩脂肪~ #早餐•2016年11月21日##Healthy Everyday#
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iPhone 拍摄于
2016-11-21 21:45:49
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