绿暗红嫣
分享作品 晚餐•2016年11月22日
#晚餐•2016年11月22日##减脂##健康##素食#进阶南瓜汤（南瓜，土豆，胡萝卜，藕片，嫩豆腐，油麦菜，牛奶）
南瓜土豆胡萝卜切小块
葱花炝锅加入食材炖绵
再用蒜锤直接在锅里捣碎
胡萝卜不听话碎块正好
加入内酯豆腐小块，藕片
加入牛奶，油麦菜
煮沸出锅，花花绿绿很美满
健康晚餐，吃到满足
南瓜土豆胡萝卜切小块
葱花炝锅加入食材炖绵
再用蒜锤直接在锅里捣碎
胡萝卜不听话碎块正好
加入内酯豆腐小块，藕片
加入牛奶，油麦菜
煮沸出锅，花花绿绿很美满
健康晚餐，吃到满足
Android 拍摄于
2016-11-22 20:45:17
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