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粥
红枣银耳莲子粥
三胖小厨记做的红枣银耳莲子粥
三胖小厨记
做过
红枣银耳莲子粥
与煎炸炒的菜品相比,粥非常利于养生,因为它经过熬制变得比较软烂,利于人体肠道的蠕动,促进消化和吸收。且人们在熬粥的时候喜欢加入一些富有营养物质的食材,例如:红枣、枸杞、银耳、莲子等等,这些都是具有一定药用价值的食材。
2016-11-30 13:50:12
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红枣银耳莲子粥
大米
、
银耳
、
莲子
、
枸杞
、
冰糖
、
红枣
5
做过
三胖小厨记
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