原本预想会是香香甜甜的，结果一尝，不甜，又挖了点儿南瓜泥进去，还是不够甜😓
又不想加糖，就这么吃了
欲求没得到满足嗷
鉴于早上吃它会很 通畅（🙂）所以之后还会做
只是在调味上还得再研究一下惹
#早餐•2016年12月2日#
#健康三餐##memo#
#一年四季都在暖胃#
#充值蛋白质#
#老板加颗蛋#
又不想加糖，就这么吃了
欲求没得到满足嗷
鉴于早上吃它会很 通畅（🙂）所以之后还会做
只是在调味上还得再研究一下惹
#早餐•2016年12月2日#
#健康三餐##memo#
#一年四季都在暖胃#
#充值蛋白质#
#老板加颗蛋#
iPhone 拍摄于
2016-12-02 08:54:00
蛋白（可以用部分全蛋替代）、亚麻籽粉（可以用即食麦片或全麦面粉替代）、南瓜泥（可以用香蕉泥、红薯泥、苹果泥等替代）、杏仁奶（可以用脱脂奶、豆奶等替代）
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