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留学党的减脂增肌记录💪
慢慢韩慢慢做的留学党的减脂增肌记录💪
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今天早餐和昨天一样 全麦面包片加一小勺花生酱 牛奶+蛋白粉 本来昨天打算今天早起一会儿准备早餐 但是被肌肉的酸痛打败了 就……
#早餐•2016年12月2日#
#留学生食谱#
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于 2016-12-03 01:00:40
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