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来生为你掌勺做的晚餐•2016年12月30日
来生为你掌勺
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晚餐•2016年12月30日
马鲛鱼在市场买好的时候让鱼佬帮忙切了,
1:鱼拿回家清洗后,切姜片放盐均匀抹上少许,放冰箱冷藏几分钟(可以根据个人喜好和时间调整)
简单煎一下就起锅了,起锅装盘是用铲牛扒铲起放盘中,因为这样可以避免马鲛鱼散开
2:砂锅西红柿娃娃菜是随意搭配的,很下饭,
切菜也是随意的,
先放点橄榄油炒一下娃娃菜再放西红柿翻炒至断生,加水滚开时放入马鲛鱼头提鲜,加点盐和适量鸡精就可以起锅了。
最后加上香菜和葱做简单造型。
#晚餐•2016年12月30日#
#香煎马鲛鱼#
#砂锅西红柿娃娃菜#
iPhone 拍摄
于 2016-12-30 21:01:19
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