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淘KIKI淘JY做的早餐•2017年1月18日
淘KIKI淘JY
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早餐•2017年1月18日
说是低温58度1个半小时就可以把鸡胸肉煮的口感不柴。和阿当先生商量后,还是锡纸包好烤吧,安全一点。我用蜂蜜+罗勒+黄芥末+辣椒片+薄盐腌制了6小时。个人觉得还是有点柴,当然不能和鸡腿肉比。但比阿当先生以前烤的鸡胸考博好了不知几百倍了。
#早餐•2017年1月18日#
#午餐•2017年1月18日#
#晚餐•2017年1月18日#
#晚餐•2017年1月17日#
#我们的减脂增肌餐#
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于 2017-01-18 06:39:47
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