#2周减重实战直播#胜利结束！经过2周高蛋白低糖低脂饮食的急速瘦身期，体重减2．9斤！体脂率下降1．4%，肌肉增加0.9%！这周开始进入第二阶段巩固期！我将在公众号里告诉大家第二阶段如何巩固和加强减重效果，并逐步养成健康饮食！
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iPhone 拍摄于
2017-02-13 10:38:45
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