大概真的是年纪见长，睡眠总是不太好，睡的很浅又醒的很早。早起做顿早餐喝杯茶，也算不负时光。对了，这个方子真的挺好，像甜点，肉桂燕麦核桃红薯蜂蜜的搭配，简直完美🍠🍌🍯 #Fitness# #protein# #午餐•2017年2月22日#
iPhone 拍摄于
2017-02-22 09:31:22
红薯、全脂牛奶、无盐黄油或椰子油（融化的）、香草精、海盐、大号鸡蛋（室温、冷藏都可以）、即食燕麦片（old-fashioned rolled oats）、生碧根果（pecan）、杏仁粉、蜂蜜或枫糖浆、椰子油、无盐黄油、海盐（粗一些更好）、肉桂粉
综合评分 8.9
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