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只有一个电饭锅的健身食谱
Ermira做的只有一个电饭锅的健身食谱
Ermira
做过
只有一个电饭锅的健身食谱
Day3 还是跟昨天一样,不过同时多做了三明治当午餐~打算明天改变下食谱,不过还没想好,待我寻觅寻觅😊
iPhone 拍摄
于 2017-03-09 11:23:19
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只有一个电饭锅的健身食谱
鸡蛋
、
全麦面包
、
蔬菜适量(生菜,黄瓜都可以)
、
西红柿
、
黑椒
、
草莓
、
蓝莓
、
奇亚籽
、
牛奶
、
橄榄油
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Ermira
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