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只有一个电饭锅的健身食谱
Ermira做的只有一个电饭锅的健身食谱
Ermira
做过
只有一个电饭锅的健身食谱
Day4 最近想吃点热和的，就在昨天晚上煮了紫薯藜麦杂粮粥，晚上热一热就好啦～配上海带丝和水果，其实还有一个鸡蛋，不过忘记入镜了😂今天任务很重，加油！
iPhone 拍摄
于 2017-03-10 09:35:11
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只有一个电饭锅的健身食谱
鸡蛋
、
全麦面包
、
蔬菜适量(生菜，黄瓜都可以)
、
西红柿
、
黑椒
、
草莓
、
蓝莓
、
奇亚籽
、
牛奶
、
橄榄油
1
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Ermira
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