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早餐Twins做的午餐•2017年3月19日
早餐Twins
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午餐•2017年3月19日
【口袋减脂营】day21 邀请爸妈一起健康午餐 我有一对总担心我饿的爸妈,看我晒饭至今,难免担心我吃不好,营养不够。其实这也反映出对于减脂的错误理解。减脂不代表节食,而是合理有量的摄入多元营养,保证身体良性循环,再辅以运动,合理消耗于巩固。今天第一餐后,爸妈彻底放心了,并反思自己的饮食习惯😀
#午餐•2017年3月19日#
#口袋减脂营#
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于 2017-03-19 17:04:28
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