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「三分练 七分吃」减脂增肌沙拉篇
马小薰做的「三分练 七分吃」减脂增肌沙拉篇
马小薰
做过
「三分练 七分吃」减脂增肌沙拉篇
牛油果薰鸡胸沙拉
#午餐•2017年3月27日#
#减脂增肌餐#
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于 2017-03-27 11:06:27
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「三分练 七分吃」减脂增肌沙拉篇
优质碳水化合物
、
高蛋白低脂肪
、
不饱和脂肪酸
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蔬菜「低热量 高营养」
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调料
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马小薰
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