下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.7
萝卜
9.6
白菜
9.5
红薯
8.9
羊排
8.9
蓝莓
6.7
山药
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
煎
【减脂增肌】水煎杂蔬鸡胸肉饼
宝藏shirley做的【减脂增肌】水煎杂蔬鸡胸肉饼
宝藏shirley
做过
【减脂增肌】水煎杂蔬鸡胸肉饼
鸡肉 玉米粒 胡萝卜 葱姜蒜 一块儿放在料理机搅碎 淀粉 打鸡蛋2个（有点儿多了） 调味 搅。本想用烤箱 烤一下。后面改橄榄油煎 挺简单 就是有点儿费。盐少了 所以味道有点淡
iPhone 拍摄
于 2017-04-12 17:14:21
赞
【减脂增肌】水煎杂蔬鸡胸肉饼
鸡胸肉（剁成泥）
、
胡萝卜碎
、
芹菜碎
、
香菇碎
、
淀粉
、
鸡蛋
、
葱末、姜末
、
耗油
、
生抽
、
料酒
、
黑胡椒
、
盐
综合评分
8.0
包包妈的厨房
3 赞
0 回应
登录查看全部回应
宝藏shirley的厨房
0
关注
|
8
作品
关注
宝藏shirley的其他作品
全部
