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超模ｄｅ私厨（减肥、瘦身、营养、健康、食谱）
凡辑熙做的超模ｄｅ私厨（减肥、瘦身、营养、健康、食谱）
凡辑熙
做过
超模ｄｅ私厨（减肥、瘦身、营养、健康、食谱）
坚持两周，几乎每天瘦一斤，目前已瘦15斤，本来想继续的，但是有些重要的事情，不能每天疲惫的状态，先进入防反弹期了。
iPhone 拍摄
于 2017-04-14 15:47:37
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超模ｄｅ私厨（减肥、瘦身、营养、健康、食谱）
体重秤，软尺
、
鱼油与维生素
、
鸡蛋
、
粗粮
、
坚果，牛奶，水果
、
纯瘦肉（除猪肉外的肉类）
、
蔬菜，黄瓜，西红柿
、
白开水
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做过
Treesa柠檬
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