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全蔬咖喱土豆
espe的好朋友做的全蔬咖喱土豆
espe的好朋友
做过
全蔬咖喱土豆
乱入一下吧
我的做法先将胡萝卜土豆煮至八分熟捞出，然后少油炒香蒜片、洋葱，下撕碎的圆白菜，炒软后倒入由咖喱粉+椰浆+水（煮土豆胡萝卜的水更好）+酱油+胡椒粉调好的酱汁，翻炒几下再放入土豆和胡萝卜，调小火盖锅盖煮二十分钟至食材入味即可（我还在临出锅前五分钟加了掰碎的卤牛肉进去～yammy yammy）
#晚餐•2017年4月19日#
#memo#
#健康三餐#
iPhone 拍摄
于 2017-04-19 20:39:25
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全蔬咖喱土豆
土豆
、
胡萝卜
、
洋葱 青椒（不喜欢的不放也好吃）
、
日式咖喱块
、
食用油（不推荐菜籽油）
综合评分
7.8
野生椰子
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