周末准备了这周的meal prep
花一上午时间算出宏量营养素 再理出计划、方案、采购 再花四个小时精心烹饪装盘
节省时间 健康不油腻 自由操控蛋白质、碳水和脂肪的摄入 远离外食的绑架💪
#早餐•2017年4月20日#
#为心爱的人做一份早餐#
#Régime des QingKhin#
花一上午时间算出宏量营养素 再理出计划、方案、采购 再花四个小时精心烹饪装盘
节省时间 健康不油腻 自由操控蛋白质、碳水和脂肪的摄入 远离外食的绑架💪
#早餐•2017年4月20日#
#为心爱的人做一份早餐#
#Régime des QingKhin#
iPhone 拍摄于
2017-04-19 23:04:51
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