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品茶轩做的早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!
品茶轩
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早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!
#早餐•2017年4月24日#
#今日学生早餐#
时蔬卷饼(绿豆芽 海带丝 胡萝卜丝 黄瓜丝 鸡蛋丝)京酱肉丝 秋葵蒸蛋 苦荞藜麦粥
[玫瑰]营养知识分享 [玫瑰] 绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒、补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳、调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。亲们,周一快乐!
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于 2017-04-24 07:22:04
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