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分享作品 早餐•2017年4月25日
#早餐•2017年4月25日#益母草瘦肉汤。
益母草，别名：益母蒿、益母艾、红花艾、坤草、茺蔚、三角胡麻、四楞子棵野麻、九塔花、山麻、九节草
益母草的功效与作用
苦、辛，微寒。归肝、心包经。活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿
益母草的营养价值
益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。
益母草猪肉汤（材料）
益母草：250g
猪肉：150g
蒜头：2瓣
花生油：10ml
盐:5g
Ways:
A.烧水，益母草洗净，炸好蒜头
B.水烧开后，放入猪肉，煮个3分钟
C.加几滴花生油
D.放入益母草，1分钟后用筷子翻动一下，再煮个2分钟
E.加入盐，蒜头
F.关火，开吃😍😍
益母草，别名：益母蒿、益母艾、红花艾、坤草、茺蔚、三角胡麻、四楞子棵野麻、九塔花、山麻、九节草
益母草的功效与作用
苦、辛，微寒。归肝、心包经。活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿
益母草的营养价值
益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。
益母草猪肉汤（材料）
益母草：250g
猪肉：150g
蒜头：2瓣
花生油：10ml
盐:5g
Ways:
A.烧水，益母草洗净，炸好蒜头
B.水烧开后，放入猪肉，煮个3分钟
C.加几滴花生油
D.放入益母草，1分钟后用筷子翻动一下，再煮个2分钟
E.加入盐，蒜头
F.关火，开吃😍😍
Android 拍摄于
2017-04-25 21:58:35
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