因为一会儿运动去就没有加牛油果啦。运动前减少脂肪摄入hhh。Waitrose有Giant Couscous就好奇买了。好大颗吖hhh，需要闷更久。用之前的番茄干代替了葡萄干，整个就红红的啦。 #Yilia好好做饭天天向上#
iPhone 拍摄于
2017-05-04 20:34:25
北非小米（替换方法见贴士）、海盐、咖喱粉、孜然粉、葡萄干、开水、橄榄油、冻豌豆或新鲜豌豆、红甜椒、烤过的腰果和葵花籽、白洋葱或小香葱、柠檬汁或白醋、海盐和黑胡椒粉
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