#早餐•2017年5月13日##早餐马拉松：因为坚持，所以更好##小叶子的安乐生活#马拉松成功啦！21天养成一个好习惯~~
其实之前每天也会吃早餐，只是因为不用拍照传图所以随便吃吃…参加马拉松最大的收获就是更注重早餐的搭配~
早就知道一份合理的早餐需要含有主食谷类＋蔬菜＋蛋白质＋水果＋奶或豆浆…之前总是嫌麻烦懒得做，因为大象每天上班走的早，我一个人在家吃早餐就随便吃吃…为了参加这个马拉松为了凹造型才开始搭配早餐，其实这21天下来，觉得每天多花十五分钟，给自己一个丰盛的早餐也挺好，当吃到美好早餐的那一刻，所有的辛苦也都值得啦！早餐吃的好，精神一上午嘛~~
马拉松结束了，可能以后不会每天来传图，但是营养早餐会继续做下去，吃下去，让自己的身体棒棒的是每个人的责任，不是吗？
其实之前每天也会吃早餐，只是因为不用拍照传图所以随便吃吃…参加马拉松最大的收获就是更注重早餐的搭配~
早就知道一份合理的早餐需要含有主食谷类＋蔬菜＋蛋白质＋水果＋奶或豆浆…之前总是嫌麻烦懒得做，因为大象每天上班走的早，我一个人在家吃早餐就随便吃吃…为了参加这个马拉松为了凹造型才开始搭配早餐，其实这21天下来，觉得每天多花十五分钟，给自己一个丰盛的早餐也挺好，当吃到美好早餐的那一刻，所有的辛苦也都值得啦！早餐吃的好，精神一上午嘛~~
马拉松结束了，可能以后不会每天来传图，但是营养早餐会继续做下去，吃下去，让自己的身体棒棒的是每个人的责任，不是吗？
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2017-05-13 08:36:16
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曼叶夏秋 其他 | 2017-05-13 | 回复撒花撒花🎉🎉🎉 -
鱼儿荡漾 其他 | 2017-05-13 | 回复亲爱的太棒了，为你点赞👍👍👍
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客家菜 2017-05-13 | 回复太棒了👍👍
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小样儿小小样儿 深圳 | 2017-05-13 | 回复真棒！恭喜完成 坐等红包😄😄
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姗鱼儿 汕头 | 2017-05-13 | 回复棒棒棒亲爱的👏👏
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敖羽星 福州 | 2017-05-13 | 回复好棒👍
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修行丫头 杭州 | 2017-05-13 | 回复说出了我的心声。👏👏👏😜😝😍😘
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mei一家欢 衡阳 | 2017-05-13 | 回复恭喜完成了😍👍👏
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Mis晓 武汉 | 2017-05-13 | 回复哈哈恭喜我叶子！🎉🎉😘😘
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穆清泉 2017-05-13 | 回复叶子棒棒哒
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浅笑偷偷笑 成都 | 2017-05-13 | 回复每天都在做，有了平台做得更欢
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花好月圆99 天津 | 2017-05-13 | 回复恭喜恭喜亲爱的👏🎉🌹😘
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红妆微醉 莆田 | 2017-05-13 | 回复叶子棒棒哒
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杨子Yz50 2017-05-13 | 回复亲在哪能找到奖杯🏆啊
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叶子不会开花 无锡 | 2017-05-13 | 回复👏👏👏
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陆夫人 上海 | 2017-05-13 | 回复早安亲爱的妹妹、恭喜！我9日中断了没奖杯
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性感的毛毛虫 北京 | 2017-05-13 | 回复棒棒哒
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往日随风_ 大连 | 2017-05-13 | 回复✌✌😊
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话梅糖糖 2017-05-13 | 回复恭喜恭喜，亲爱的早上好🌹😊
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Pan爱美食 无锡 | 2017-05-13 | 回复早上好：亲爱哒😘🌹
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一只呆叶子 西安 | 2017-05-13 | 回复@曼叶夏秋 @秋儿o @客家菜 @小样儿小小样儿 @姗鱼儿 @敖羽星 @手机用户郭夫人 @mei一家欢 @Mis晓晓 @穆清泉 @浅笑偷偷笑 @花好月圆99 @红妆微醉 @杨子Yz @叶子不会开花 @陆夫人 @性感的毛毛虫 @话梅糖糖 @Pan爱美食 谢谢亲爱的们🌹…我们一起努力~一起成长~~恭喜和我一样拿到奖杯🏆的亲们啦😊
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萌萌姥爷 2017-05-13 | 回复早上好👏👏👏
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呆喜的饺子 广州 | 2017-05-13 | 回复😳😳来来来，一起喝汤汤水水
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家有妞妹幸福ing 北京 | 2017-05-13 | 回复恭喜亲爱的叶子
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君君love烘焙 上海 | 2017-05-13 | 回复恭喜亲爱的😄
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年轻的晏子 东莞 | 2017-05-13 | 回复手拉手过终点
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季节深处 宁波 | 2017-05-13 | 回复恭喜
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刘姥姥姥 杭州 | 2017-05-13 | 回复恭喜恭喜亲爱的🌹🌹🌹
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细碎美好 2017-05-13 | 回复恭喜🎊🍾️
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皓月天空 上海 | 2017-05-13 | 回复恭喜恭喜
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夏天里的雾淞 2017-05-13 | 回复恭喜恭喜🎉🎉
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柠檬芝士哒 上海 | 2017-05-13 | 回复棒棒哒👍🎉🍾️我是这几天才有了feel，活动却结束了🤣我的第二张图片里有大神的拍摄绝招，超美的～强烈推荐下🙈
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爱烘焙的露 重庆 | 2017-05-13 | 回复恭喜！
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南澳de楠 2017-05-13 | 回复👏👏
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爱上美食的甜奶奶 合肥 | 2017-05-13 | 回复你太棒了💪
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Gloritgl 珠海 | 2017-05-13 | 回复恭喜恭喜～👍🏻👍🏻🌹🌹😊😊
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哼歌骑车的静静 武汉 | 2017-05-13 | 回复好棒啊
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兔兔不是吃素的 2017-05-13 | 回复恭喜👍
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丑乖的杰杰妈 2017-05-13 | 回复恭喜恭喜👏
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神话-1 北京 | 2017-05-13 | 回复太棒了👍👍👍，恭喜恭喜🌹🌹🌹
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神厨大妈 2017-05-14 | 回复恭喜恭喜
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小单飞咖啡 其他 | 2017-05-14 | 回复棒棒哒👍
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早茶时光兰 天津 | 2017-05-16 | 回复恭喜恭喜棒棒哒
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Noreen外婆 2017-05-22 | 回复美美哒
