怕大家看腻了，换一下。
昨晚不是“爬梯”去了吗？回家晚，就这个快。顺手加了一把蓝莓干，腰果，鸡胸上磨了柠檬皮，像吃八宝饭。叉子上那一口，是出锅忍不住了，换叉拍照来不及了。原谅。
昨晚那块26英寸液晶电视似的生日蛋糕，必须得吃啊，表面白白的还不是奶油，是奶油霜，地道美式口味，吃得到糖渣子那种。给我切的那一块，够我消化几周了。今天感觉胃里发酸，但心里美。因为彼此鼓励和爱的关系。
太久没吃这么嗨的，早上皮肿痛，但还是起来完成了sprint，不知道是不是糖太充足，那劲头都不想停下来。新体会，踩单车不能膝盖带动腿，而是核心带动大腿后部肌肉发力提起来，难怪过去骑动感单车伤膝盖，伤腰，那时只顾嗨，还单车上做俯卧撑，流汗，燃烧脂肪，耶✌️！谁管动作呢？又何曾想过这动作变形会练残呢？体重轻了就对了嘛。
#午餐•2017年5月17日##2017，蚂蚁#
昨晚不是“爬梯”去了吗？回家晚，就这个快。顺手加了一把蓝莓干，腰果，鸡胸上磨了柠檬皮，像吃八宝饭。叉子上那一口，是出锅忍不住了，换叉拍照来不及了。原谅。
昨晚那块26英寸液晶电视似的生日蛋糕，必须得吃啊，表面白白的还不是奶油，是奶油霜，地道美式口味，吃得到糖渣子那种。给我切的那一块，够我消化几周了。今天感觉胃里发酸，但心里美。因为彼此鼓励和爱的关系。
太久没吃这么嗨的，早上皮肿痛，但还是起来完成了sprint，不知道是不是糖太充足，那劲头都不想停下来。新体会，踩单车不能膝盖带动腿，而是核心带动大腿后部肌肉发力提起来，难怪过去骑动感单车伤膝盖，伤腰，那时只顾嗨，还单车上做俯卧撑，流汗，燃烧脂肪，耶✌️！谁管动作呢？又何曾想过这动作变形会练残呢？体重轻了就对了嘛。
#午餐•2017年5月17日##2017，蚂蚁#
iPhone 拍摄于
2017-05-17 12:50:26
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