吃午饭喽。忙碌的一上午,好好吃一顿。姜黄燕麦饭,上面枸杞,黑芝麻。烤牛肉丸子,炒羽衣甘蓝。
谢谢之前有朋友关心,就是我的这些便当,到中午味道还好吗?特别涉及那天那种小番茄切开以后的意大利面。我的法宝在后面。当当…“背奶包🍼”,对,没看错,职业妈咪们应该都知道,就是哺乳期为了孩子能吃到那“原产奶”,上班间隙也会辛勤劳作,然后下班带回去给宝宝。冷鲜保存就要靠这个包啦。里面有两块蓝冰。冷藏时间八个小时左右。我每天都是头天晚上做好,立马放冰箱冷藏,第二天走的时候放入。晚餐或容易坏的放下面,直接和饭盒接触,到下午五六点都是新鲜的。午餐上面放午餐。因为时间短。里面的冷气也足够保鲜了。下面有个包,因为和蓝冰一布相隔,放点其它零食水果也是可以的。拿出来微微凉,刚好。不用奶包换其他保温便当袋也可以。但是头天冷藏,第二天的蓝冰是关键。冰包也可以,但时间稍微短点,看个人需要吧。要不就是头天冷冻,也是一个办法。
#午餐•2017年5月22日##2017,蚂蚁#