没有甜椒粉和孜然粉，因为忘了买。虽然用了推荐的芝麻酱，但觉得热量太高又没有足量放。橄榄油更加不敢多加。所以地中海口味就没那么明显了Ծ ̮ Ծ，家常Hummus吧。
Android 拍摄于
2017-05-24 00:02:27
Chickpeas 鹰嘴豆。我方子里是自己煮的，生豆子150克（2/3杯的量）。也可以买煮好的罐头、Tahini 、Extra virgin olive oil 初榨橄榄油、Cumin powder 孜然粉，别放孜然粒、Lemon juice 柠檬汁、Garlic 蒜、Paprika 甜椒粉、Salt 盐、Water 水
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