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麦吉一阶plus
喵崽崽做的麦吉一阶plus
喵崽崽
做过
麦吉一阶plus
#还有谁!!#
plusD2早上空腹称重67.2kg
早餐:水煮蛋+多维片+水
中餐:清蒸罗非鱼
下午加餐:辣姜炒鸭
晚餐:白切鸡+辣姜鸭+猪肝虾仁蒸蛋
感觉喝水量没有达标,作息也有点晚,明天做后一天plus,可是怎么感觉还没进状态呢?看明天早上称重结果,若有一定幅度的掉秤的话,那还是值得期待的!
Android 拍摄
于 2017-05-24 00:03:28
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麦吉一阶plus
鸡鸭蛋(去皮)
、
瘦肉(除猪羊)
、
内脏(心,肝,肾等)
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做过
喵崽崽
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