Gelati
分享作品 午餐•2017年6月1日
番茄烘蛋➕玉米煎鸡胸肉
照片有点丑，因为昨晚做完已经太迟了
🌼吃腻了番茄炒蛋，就决定来个烘蛋呗
番茄切丁，与蛋液混合后倒入锅中煎
盐也不多，所以后来撒了黑胡椒粉
👨🏻🍳比起番茄炒蛋来说更清淡～口感也嫩嫩的呢
下次可以列入早餐list啦
🥊腻味了单煎鸡胸肉，家里又没蒜或是柠檬可以腌肉
于是突发奇想，裹了玉米渣子来煎
（鸡肉切薄片 并些许生抽和盐淹了一下
不过想象中是炸的脆脆的，但是第一遍试吃，被生的玉米渣子给噎死了，于是赶紧加水煮～
还是通过Pepper调味～
🥗🥗🥗
下次可以用在沙拉里 那拍照估计就好看啦 #午餐•2017年6月1日##健康午餐#
照片有点丑，因为昨晚做完已经太迟了
🌼吃腻了番茄炒蛋，就决定来个烘蛋呗
番茄切丁，与蛋液混合后倒入锅中煎
盐也不多，所以后来撒了黑胡椒粉
👨🏻🍳比起番茄炒蛋来说更清淡～口感也嫩嫩的呢
下次可以列入早餐list啦
🥊腻味了单煎鸡胸肉，家里又没蒜或是柠檬可以腌肉
于是突发奇想，裹了玉米渣子来煎
（鸡肉切薄片 并些许生抽和盐淹了一下
不过想象中是炸的脆脆的，但是第一遍试吃，被生的玉米渣子给噎死了，于是赶紧加水煮～
还是通过Pepper调味～
🥗🥗🥗
下次可以用在沙拉里 那拍照估计就好看啦 #午餐•2017年6月1日##健康午餐#
iPhone 拍摄于
2017-06-01 13:05:44
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