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健身食谱之蒸鸡胸肉配水煮西兰花
王约翰_做的健身食谱之蒸鸡胸肉配水煮西兰花
王约翰_
做过
健身食谱之蒸鸡胸肉配水煮西兰花
#午餐•2017年6月3日#
iPhone 拍摄
于 2017-06-03 01:13:48
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健身食谱之蒸鸡胸肉配水煮西兰花
鸡胸肉
、
西兰花
、
盐
、
生抽或海鲜酱油
、
老抽（喜浅色可不放）
、
淀粉
、
黄灯笼辣椒酱（可不放）
、
青芥末（可不放）
、
黑胡椒
、
水
、
锡箔纸
、
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做过
王约翰_
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