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瑜伽饭--均衡完美的一餐
圆定做的瑜伽饭--均衡完美的一餐
圆定
做过
瑜伽饭--均衡完美的一餐
這次用了有機糙米和有機紅米 都是發芽米 還有豌豆 原食譜上是沒有的 個人覺得顏色好看 又可以發芽 代表生機勃勃 就放了⋯150g米有點多 適合二人食⋯據說是因為印度香料性溫 所以要放綠豆 中和一下⋯腰果 扁桃仁還有葡萄乾都是自家阿蘭若®️的 堅果放鐵鍋裡小火烘焙至香 葡萄乾最後放 炒至油亮即可⋯
#Brunch#
iPhone 拍摄
于 2017-06-16 13:30:52
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瑜伽饭--均衡完美的一餐
糙米
、
绿豆
、
胡萝卜
、
香芹
、
菜花
、
葡萄干
、
腰果
、
生姜
、
姜黄粉
、
油
、
印度咖喱粉
、
盐
综合评分
8.5
小白素食记录
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